О чем вы думаете, когда слышите слово «боль»? Скорее всего, вы испытываете опасения. Вы представляете себе страдание, разбитое сердце и потерю. Мы не часто думаем о боли как о полезной эмоции, но иногда это может быть так. Когда мы переживаем что-то тяжелое в жизни, будь то не продвижение по службе или развод, мы часто обращаемся внутрь себя. Легко грустить и позволять боли управлять нашей жизнью, погружая нас в депрессивное состояние. Но что, если вместо того, чтобы впадать в состояние грусти...

Существует фундаментальное различие между болью и страданием — понимание, которое может освободить нас от незримых цепей, сковывающих душу. Это не просто игра слов, а ключ к переходу из состояния жертвы обстоятельств в состояние творца своей реальности. Боль — это объективная реальность, сигнал нашей нервной системы, души или ума. Она возникает в моменты потери, физической травмы, столкновения с несправедливостью или расставанием. Боль — это честный отклик жизни на происходящее. Её нельзя и не нужно избегать...