Встречали два принципиально разных портрета пожилого человека? Один — это бодрые 70-летние, которые гуляют по паркам и ещё ухитряются подружкам на даче грядки полоть. А другой — ровесники тех же лет, но уже с палочкой, с осторожными, мелкими шагами и вечной жалобой «суставы не держат». В чём разница? Чаще всего — в состоянии тазобедренных суставов. Именно они определяют, насколько свободно мы двигаемся, как держим баланс и есть ли у нас шанс пройти по лестнице без лифта. И здесь хочется сказать честно: суставы химией не спасешь...

Вы когда-нибудь просыпались утром, потягивались — и услышали чёткий, резкий щёлк в плече? Или встали после долгого сидения, сделали шаг — и колено хрустнуло так, будто внутри что-то сломалось? А потом, сердце в ушах, вы думаете: «Это начало артрита? Это разрушение хряща? Я скоро буду на костылях?» Или, наоборот — вы просто любите «расправлять» суставы: пальцы, шею, спину… и получаете удовольствие от звуков. Друзья смотрят с отвращением, мама кричит: «Не делай этого — вылечишься!», а вы думаете: «Ну и пусть скрипит… ничего же не болит»...