Первое, что приходит в голову, когда речь идёт о крике, — выброс эмоций. Но учёные выяснили, что люди кричат от страха вовсе не для того, чтобы разрядиться эмоционально. Психологическое и социальное назначения крика иные. Когда человек слышит человеческий голос, звук поступает в отдел мозга, который занимается обработкой аудиоинформации. Мозг распознаёт пол говорящего, его возраст, тон и намерения. Но собственный крик поступает не в отдел обработки, а в миндалевидное тело — отдел, который отвечает за страх и ярость...

Конфликты в жизни неизбежны, однако реакция на них всегда определяет исход. Если человек во время конфликта сохраняет холоднокровие и спокойствие, он выглядит победителем. Поэтому стоит разобраться, как перестать срываться во время конфликтов и сохранять полное спокойствие. Понимание и осознание своих раздражителей Первый шаг к контролю над собой в конфликтах — это осознание собственных раздражителей. Каждый человек имеет определенные ситуации или действия, которые вызывают у него стресс и раздражение...