"Как понять, психосоматика это или просто болит спина, ноги и суставы из-за малоподвижного образа жизни?" Такой интересный вопрос мне вчера написали. Разберемся. Люди часто используют слово "психосоматика" в очень простом смысле - "У меня заболела спина, это психосоматика, я слишком много на себя беру". Так то оно так, Но не надо слишком упрощать и пытаться сделать всё буквальным. "Когда болит спина это значит я не вывожу нагрузку и всё". Возможно, это утверждение тоже правда, но очень часто это далеко не вся правда...