Современный человек становится все менее подвижным. Мы слишком много сидим, мало ходим и мало занимаемся спортом. Но даже если человек ходит регулярно в спортзал или совершает ежедневные пробежки, он все равно наносит большой вред своему здоровью, если много времени в течение дня проводит в сидячем положении. Некоторые специалисты рекомендуют как можно чаще садиться на корточки. Можно просто сесть и посидеть так какое-то время, а лучше делать банальные приседания – садясь и поднимаясь много раз...

Когда ребенок активен и подвижен - это в общем-то здорово. И физическому развитию на пользу. А излишки неистраченной энергии все равно ему не нужны и пользы не принесут. Но когда ребенок уж слишком активен - то да, некоторые родители не только бьют тревогу и сомневаются, все ли с ним в порядке. Они еще и внимательно следят за ним, придумывают разные ухищрения, чтобы его если не сдержать, то хотя бы обезопасить. Что там говорить, молодцы, безмерно уважаю таких родителей! Кто прав? В нашем спецучреждении "гипер-пупер-супер активных" детей довольно много...