Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...

Мочеиспускание является естественным процессом жизнедеятельности человека. Вместе с мочой из организма выводятся отходы. Однако могут быть случаи, когда мочеиспускание происходит слишком часто. Причинами частого мочеиспускания могут быть: Наиболее распространенная и часто встречающаяся причина - ИМП или инфекция мочевыводящих путей. Обычно сопровождается резями и зудом во время мочеиспускания, болью в уретре или нижней части живота, иногда температурой. Для выяснения причины обязательно нужно сдать анализы и сделать соответствующие исследования у врача...