Грамотное питание – это залог долгой жизни и сильного иммунитета. Сегодня существует очень много рецептов, которые делают акцент на здоровой пище. Но не все они могут похвастаться тем, что они принесут вам гастрономическое удовольствие от употребления. Однако есть категория, которая придется по душе каждому человеку, это салаты. Данные блюда, люди готовят по всему миру, их можно делать из овощей, мясных продуктов, рыбных и фруктов. Наиболее полезными считаются салаты из овощей и фруктов. Одним таким...

Мед — это не просто сладость, это настоящий суперпродукт! Получаемый из нектара цветов, он не только вкусен, но и обладает множеством полезных свойств. Древние греки, викинги и египтяне ценили мед так высоко, что использовали его как валюту. Археологи находили горшки с медом в египетских гробницах, и, к их удивлению, мед оставался съедобным даже спустя тысячи лет! Но давайте не будем ограничиваться простым добавлением меда в чай или на тосты. Откройте для себя 11 удивительных способов использования...