Понятие «утренний стояк» условное. Мужской член имеет свойство увеличиваться в размерах за ночь 2-5 раз, независимо от возраста, и длится это по 10-30 минут. Почему он встаёт по утрам? 1. Полный мочевой пузырь. 2. Физическая расслабленность. По мнению некоторых ученых, когда тело полноценно отдыхает, процесс кровообращения в половых органах увеличивается, что и вызывает эрекцию. 3. Эротический сон. 4. Всплеск тестостерона. Во время быстрого сна, из-за повышенной активности мозга, в организме мужчины происходит усиленная выработка тестостерона...

Малоподвижный образ жизни, лишний вес и нездоровое питание, негативно сказываются на мужской фертильности и на крепости стояка. Что делать для улучшения фертильности? 1. Правильно питаться. В рационе мужчины должны ежедневно присутствовать овощи и фрукты, а также витамин Е и красное мясо. 2. Ограничить употребление спиртного. Алкоголь опасен для спермы. Если вы решили зачать ребенка, то в неделю нельзя употреблять более трех порций. А лучше продержаться без употребления спиртного 2-3 месяца. 3...