Всем привет! В это время года, как никогда, актуальна тема крепкого иммунитета. Давайте зайдем немного с другой стороны и разберемся, почему же он у многих товарищей ослаблен. Большинство людей свято уверены, что это у них "генетическое". Позволю себе опять небольшое сравнение с той самой клячей, которая стала на канале устойчивой аллегорией. Но начнем не с клячи, а с заводских настроек организма. Иммунная система - это даже не сильный богатырский конь. Это дракон огнедышащий - не только сильный, но и мудрый, данный нам при рождении, чтобы охранять подступы к драгоценному нашему нутру...

Иммунитет – наш главный помощник в борьбе с инфекциями. Нам постоянно советуют его холить, лелеять и укреплять. Но всегда ли это необходимо? Как понять, слабый иммунитет или сильный, нужна ему дополнительная помощь или он спокойно справляется с нагрузками? Внешние признаки сильного иммунитета Главный признак – вы редко болеете. Случайно попавшие вирусы и бактерии не имеют ни малейшего шанса и моментально уничтожаются/изгоняются за пределы организма. У человека с сильной иммунной защитой легко проходят простуды и редко случаются обострения хронических заболеваний...