Сосуды и капилляры работают без выходных — доставляют кислород, питание и поддерживают нормальную работу всего организма. Но стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и возраст постепенно делают их слабее. Итог — скачки давления, головные боли, тяжесть в ногах, синяки без причины и постоянная усталость. Хорошая новость в том, что укрепить сосуды можно без сложных схем и «чудо-средств». Главное — системный подход и привычки, которые действительно работают. Стенки сосудов теряют эластичность не за один день...

Как часто мы говорим: слабые сосуды, подразумевая под этим многие проблемы: давление и атеросклероз, и метеочувствительность, и головные боли…Моя подруга часто говорит, что у нее слабые сосуды — просто плохо и все. Мы вернемся к тому, что делают Светкины сосуды не эластичными, и поговорим, и выясним, как понять без исследований, что сосуды слабые задолго до наступления заболеваний. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона. Сосуды не болят, но все-таки пытаются нам сказать, что не все в порядке...