В период менструации многие девушки страдают из-за болей внизу живота, судорог и перепадов настроения. Но это не единственные проблемы, которые вызывает изменение гормонального фона. Сильные неудобства приносит и внезапная слабость. Отслеживай цикл, чтобы изменить модель поведения Если у тебя еще нет специального календаря, используя который ты можешь отслеживать дни цикла, обязательно заведи его. Записывай в него не только дни начала и конца месячных, но и то, как чувствуешь себя. В заметки добавляй, с чем именно может быть связано ухудшение или улучшение самочувствия...

Женщина очень чутко воспринимает любые изменения, происходящие в критические дни. Многим представительницам прекрасного пола приходилось столкнуться с таким явлением, как сгустки крови при месячных. Его причины могут иметь различную природу, далеко не во всех ситуациях требуется помощь врачей. Менструация - это сложный физиологический процесс Каждый месяц женский организм готовится к вероятной беременности. Благодаря воздействию гормонов эндометрий утолщается. Если зачатие не наступило, матка отторгает его...