Магний выполняет множество важных функций в организме — участвует в выработке энергии, защищает сердечную мышцу от перегрузок, обеспечивает нормальную работу мышц и нервной системы, влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Особенно сильно уровень магния снижается при продолжительной тревоге и стрессе, употреблении алкоголя, сигарет и антибиотиков, а также при дефиците витамина Д. Поэтому если вы находитесь в зоне риска, вам необходимо тщательно следить за приемом магния. Именно поэтому дефицит магния так опасен...

Перед тем, как вести разговор о дефиците магния, я хочу рассказать читателям о пациентке, к которой я приехал на вызов в составе бригады скорой помощи. 64-летняя пациентка вызвала нашу бригаду в связи с болью в груди. К счастью, мы находились рядом, и приехать удалось через несколько минут от момента вызова. Поднимаясь пешком на пятый этаж, мы услышали крик её сына «Она уже не дышит!». Вбежали в комнату и увидели лежащую без сознания пациентку, совершавшую неглубокие судорожные дыхательные движения – «подвздохи»...