131 подписчик
Чтобы помогать организму и нашей соединительной ткани, имеющей много недостатков при генетической мутации—дисплазии—необходимо выработать в течении жизни полезные привычки. Список этих привычек нужно всегда стараться регулярно использовать в своей жизни, приучать своих детей к нему с рождения, и слегка корректировать в зависимости от индивидуального состояния организма.
1) УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА будет первым Вашим действием после пробуждения и с ее помощью мы утром растягиваем всю соединительную ткань, тренируя таким образом ежедневно мышечный каркас тела...