Как выбрать сквош-клуб
Игроки в сквош солидарны в том, что удовольствие от игры напрямую зависит от игровых условий. Для регулярных занятий подходит только клуб, в котором сквош-корты правильно построены и оснащены, а для клиентов создана комфортная и дружелюбная обстановка. Рассмотрим по пунктам, как выбрать сквош-клуб для частых тренировок. Оснащение корта По правилам, корт для сквоша должен соответствовать размерам: длина – 975 см, ширина – 640 см. Корт находится в закрытом помещении с тремя сплошными стенами и одной прозрачной, чтобы зрители могли наблюдать за игрой...
1 год назад
Почему вам нужно попробовать сквош — игру родом из Великобритании, которая разгрузит мозг и нагрузит ваше тело
В силу своей специфики и высокой конкуренции с другими спортивными дисциплинами сквош вряд ли в обозримом будущем станет массовым видом спорта в России. Тем не менее на первый взгляд незамысловатая игра с мячом и ракеткой в закрытом помещении уже обзавелась прочной базой фанатов. Кому она подойдет и почему это идеальный вид кардио? Разбираемся вместе с Иваном Бородиным, совладельцем сквош-клуба «Москва» и вице-президентом Федерации сквоша России. 1. Откуда и когда появился сквош? В каких странах,...