Почему сковывается наше тело? Причина кроется в двух факторах: физическом и эмоциональном: Эти факторы завязывают тело в «узел». Уязвимое внутренние состояние, а так же дискомфорт в теле зажимают весь потенциал самовыражения человека через движения. Из-за чего теряется качественная характеристика свободного движения: широты, плавности, объема, лёгкости. В первую очередь состояние скованности имеет свое отражение в движениях рук — жестикуляции. Закрытые позиции, мелкие, угловатые, резкие и обрывистые...

Вы слышали такое выражение, что гвозди - это Сила? Сегодня я хочу поговорить о гвоздестоянии и соединении этого метода с Медитативными практиками. Вот уже более трёх лет я сама стою на гвоздях Садху и провожу групповые и индивидуальные Практики гвоздестояния. Расскажу более подробно в чем польза и какие есть противопоказания, и чем я отличаюсь от других учителей. В первый раз, а то и несколько раз, в зависимости от психологических особенностей человека, лучше пройти процесс знакомства с гвоздями с опытным Проводником...