«Мне скучно». Вы слышите это - и внутри что-то напрягается. Надо срочно придумать занятие. Включить мультик. Дать телефон. Лишь бы не ныл. И вы даёте. Потому что быстро и работает. Но именно в этот момент вы случайно забираете у ребёнка кое-что важное. Что такое скука на самом деле Скука - это не пустота. Это состояние, в котором мозг переходит в особый режим. Нейробиологи называют его Default Mode Network - сеть пассивного режима работы мозга. Это происходит когда нет внешних задач и стимулов. Именно в этом режиме мозг начинает блуждать...

«Я устаю скучать». В этих словах бывает столько боли…. Мы привыкли думать о скуке как о безобидном состоянии. Ничего не происходит, время тянется, хочется чем-то заняться. Но за этой кажущейся пустотой скрывается нечто более глубокое и разрушительное. Скука — это форма агрессии, направленной на себя. Когда мы скучаем, мы фактически отказываемся от жизни в настоящем моменте. Мы говорим себе: «То, что происходит сейчас, недостаточно хорошо для меня». Подумайте о последнем разе, когда вы испытывали скуку...