Говоря о неком психологическом феномене – состоянии, именуемом в обычном вербальном (речевом, смысловом) обороте, другими словами, в обывательской среде СКУКОЙ, предлагаю подробнее разобраться, что же это за напасть такая – скука. Чем мы обязаны вниманию к нам этой злополучной, недоброй, въедливой «дамы», нередко способной снижать наше качество жизни. Поскольку психологическая и психотерапевтическая наука и практика оперирует, как научными, так и житейскими знаниями, которые по сути равноправны,...

Существует множество когнитивных состояний, которые мы испытываем в течении нашей жизни, в том числе и негативные. Одним из таких состояний является скука. В научном сообществе нет точного определения скуки, но она обычно описывается как неприятное когнитивное состояние, которое ощущается, недостаточностью стимуляции из внешней среды, и нам не удается получить эту стимуляцию. Однако, не стоит относиться к скуке как к чему-то, что необходимо избегать. Каждое когнитивное состояние, которое мы испытываем, несет какой-то смысл для выживания нашего тела...