Она симпатичная, добрая, образованная. Ей всего 33, но ни разу не было отношений. Мужчины проходят мимо и будто не видят ее.  Почему некоторые женщины не могут влюбиться и устроить личную жизнь? Как вернуть себе способность чувствовать? Иногда человек живет внешне правильной жизнью, у него есть любящие родители, хорошая работа, порядок в жизни. Но внутри все замерло и стоит будто стеклянная тишина. Никто не прикасается, не тревожит, не любит. И вроде всё благополучно, но что-то не так. Она пишет: «Мне 33 года...

Вступление: еда как зеркало нашего состояния Мы часто говорим про порядок в доме, но забываем о порядке в тарелке. Хотя именно от еды зависит больше, чем кажется: наше настроение, энергия, даже чистота мыслей. Я долго жил в хаосе — ел как придётся, на бегу, без режима. Пока однажды не понял: еда — это не просто калории, это часть внутреннего мира. И если навести в ней порядок, жизнь становится проще. Вот 20 привычек, которые постепенно сделали моё питание спокойным, осознанным и без крайностей...