С возрастом многие из нас начинают замечать, что движения становятся менее плавными, а суставы издают характерные звуки – хруст, щелчки, а порой и настоящий скрип. Особенно часто это явление встречается после 55 лет, становясь постоянным спутником утренней скованности или движений после длительного покоя. Хотя иногда хруст может быть физиологическим и не представлять опасности, постоянный скрип в суставах и сопутствующие ему боль, скованность и ограничение подвижности – это повод задуматься о здоровье опорно-двигательного аппарата...

В ортопедии и биомеханике 2026 года хруст в суставах перестал считаться просто «признаком старости». Врачи разделяют его на безобидный (физиологический) и опасный (патологический), который является предвестником разрушения хряща. Если ваши колени или плечи начали издавать звуки, похожие на треск сухих веток, это сигнал о том, что смазочная система сустава вышла из строя. Не каждый звук в суставе — это болезнь. Синовиальная жидкость — это масло для вашего «биологического шарнира». В 2026 году доказано:...