Партнёр жалуется, что ночью вы скрипите зубами, а по утрам сводит челюсть, ноют зубы или болит голова. Сам человек этого не замечает, ведь происходит всё во сне. Скрип зубами по ночам это бруксизм, непроизвольное сжатие и трение зубов во сне, которое чаще связано со стрессом и перенапряжением и постепенно стирает зубы, поэтому оставлять его без внимания не стоит. Разберём, почему возникает скрип зубами, чем он опасен, что нельзя игнорировать и как помочь зубам. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией...

С «зубовным скрежетом» знаком каждый. Наверняка вы сжимали челюсти, когда сердились и сдерживали эмоции. Или крепко стискивали зубы посреди сосредоточенной работы. Эпизодически случается со всеми, но это не так уж безобидно для зубов. У скрежета и скрипа зубами есть научное название – бруксизм. Плохо, когда привычка стискивать зубы закрепляется. Даже неосознанно – например, во сне. Спазмы и перенапряжение лицевых хмышц делают челюсть квадратной, вызывают боль в суставе, шее и плечах. А еще – вынуждают поскрипывать зубами, отчего быстро стирается эмаль...