Я нашлась наконец-то что сказать. Эти сутки, конечно, были оч своеобразными. Голова трескалась просто от непонимания, что происходит и зачем. Сейчас я еще меньше понимаю, чем два часа назад. И так же не ясно - а дальше то что? НО! Точно знаю, что надо делать нам с вами, в любой ситуации, которая похожа на то, что творится с нами с начала ковидлы. Текст частично скопирован из того текста, который я выложила сразу как началась СВО: 1.Никто из нас не виноват в том, что происходило и происходит. Мы не разбираемся ни в политике, ни в войне, а кто разбирается - никогда не пойдет в соц сеть писать посты, а скорее всего - будет делать дела. 2.Нет абсолютной правды. А если есть - ее не скажут. 3.Тем, кто истерит, агрессирует, дистанцируется - так удобнее переживать стресс. Это психоз. Лучшее решения - он-лайн психотерапия или таблеточки. Здесь надо снимать кризисное состояние, чем бы оно ни было вызвано. 4.Ждите любым удобным привычным способом: мы делали фотки, ходили в магазин и гулять в лес, готовили еду, ели. 5.Оставайтесь людьми. Занимайтесь своими делами. Работа. Маникюр. Цветочки и бабочки. Это НУЖНО делать, чтобы переключать свое внимание. 6.Отпишитесь от всех новостных каналов или тревожных людей, оставьте один, которому вы доверяете, пусть это будут новости. Позвоните другу, который умеет читать новости между строк. 7.Если вы прочитали что-то ужасное, воздержитесь на пол дня от паники, - как правило, через несколько часов эта инфа будет подтверждена или наоборот. 8.Мы не можем повлиять на судьбы всего человечества, или обьснить реально каждому свою позицию или что происходит или что кажется, что происходит, поэтому именно сейчас важно постараться не высказываться, даже если очень хочется, ибо даже слова поддержки и тем и другим могут ранить тех, кто страдает или страдал в разное время. Как следствие - это раздолбанная психика прямо сейчас. Такие дела!