Следует помнить, что задержку газов могут провоцировать серьезные заболевания. Скопление газов в животе, не находящих вывода, — распространенная проблема, которая во многих случаях способствует дискомфорту, вздутию, боли. Очень часто такое состояние бывает временной проблемой, не представляющей угрозы для здоровья (у многих она возникает из-за естественных процессов в организме). Но иногда задержка газов может быть потенциально опасным симптомом, возникающим в связи с более тяжелыми нарушениями, об этом в беседе с MedikForum...

У многих людей сразу после еды появляется вздутие живота (метеоризм), которое может длиться несколько часов. Оно сопровождаются ощущением тяжести в животе, отрыжкой и избыточным скоплением газов в кишечнике. Рассмотрим, что сделать, чтобы избежать повышенного газообразования после еды. 1. Часто достаточно есть очень медленно и тщательно пережевывать пищу. Таким образом, вы облегчаете переваривание пищи и получаете меньше проблем с пищеварением. 2. Если в процессе питания вы запиваете еду водой или чаем, попробуйте этого не делать и понаблюдать за состоянием...