👁 Пиво часто воспринимают как легкий алкоголь, который якобы менее вреден, чем крепкие напитки. Но для организма принципиальной разницы нет: основной фактор риска - этанол, который содержится и в пиве, и в вине, и в крепком алкоголе. ⚠️ Регулярное употребление алкоголя повышает риски проблем с печенью и поджелудочной железой, может ухудшать качество сна, повышать артериальное давление и способствовать формированию зависимости. Полностью безопасной дозы алкоголя с точки зрения здоровья не существует...