Подвернул ногу? Как лечить ушиб? Вывих и ушиб гипсом не лечатся!
Вывих или растяжение связок стопы
Травмы, как растяжение связок или вывихи, встречается достаточно часто у людей активно занимающихся спортом.
Повреждение происходит, когда нога подворачивается во время неаккуратного движения или неравномерной нагрузки. От этого никто не застрахован и встречается среди спортсменов очень часто.
Такая травма, при попытках подвигать ногой, вызывает сильную боль, а также отёкшие ткани мешают движению. Такие симптомы известны очень многим...
«Связки - не резинки. Они не тянутся – они рвутся»: как подворачивание ноги ломает всю биомеханику тела
Голеностоп — один из самых уязвимых суставов в теле. Мы не придаём значения лёгкому подворачиванию ноги, мажем синяк и продолжаем жить, как ни в чём не бывало. А зря. Потому что за этим «пустяком» могут стоять разрывы связок, хроническая нестабильность и даже будущая операция. В этом интервью с Зотовым Всеволодом Владимировичем, заведующим отделением травматологии и ортопедии, травматологом-ортопедом, артроскопистом, мы разбираемся, что происходит с суставом при травме, почему связки не растягиваются, а рвутся — и как избежать превращения одной неудачной прогулки в многолетнюю проблему...