Сейчас я, участвую в гоночном забеге, чтобы накормить, помыть, уложить новорожденную дочку. Беременное время вспоминаю с некоторой ностальгией. Сытое время было)) Спи до упора, ешь что хочешь. А сейчас уже не поспишь вдоволь и не поешь чего угодно душе. Новорожденный вносит свои коррективы. Это не плохо, просто это следующий новый этап жизни и развития семьи c новым маленьким человечком.)))) Сначала про набранные кг. Я уже оговорилась в прошлых статьях, что на тот момент, когда я забеременела, я весила +10 от своего привычного веса...

За свою беременность я набрала около 10 кг - это очень мало для беременной женщины по стандартным нормам, хотя живот у меня был огромный. Многие прибавляют очень много за беременность, а потом худеют и ведут об этом блог. Я считаю, что есть ряд факторов, которые надо выполнять, чтобы не иметь сильную прибавку в весе, тогда и не придётся худеть. 👉 Следить за питанием Многие говорят беременным "надо есть за 2-их", но никто не понимает, что не надо есть всё как пылесос. Никогда не надо доедать всё...