Глюкоза — 5,5. Кетоны — 1,1. И мне снова не понравились мои цифры. Да, примерно так выглядят многие мои разговоры с ChatGPT. Уже несколько месяцев это одна из форм моего дневника наблюдений за собой. Печёночный торт не состоялся — печень оказалась несвежей и ушла животным. До 16:30–17:00 у меня было только два кофе с маслом, каплей сливок и МСТ, плюс несколько кусочков сливочного масла. Пищевое окно открыла буквально на бегу кусочком рыбного желе граммов на 70. Потом была тушёная брокколи со свининой и соусом, пара солёных огурчиков...