Приветствуем вас! На связи канал MYINDIA.RU. В этой статье мы расскажем вам о мультивитаминах: сколько всего витаминов существует, в чем их польза и многое другое. Издавна люди употребляли витамины, находившиеся в пище и напитках, но не знали об их существовании. Также тогда люди не подозревали, что обычный лимон 🍋 или апельсин могут спасти жизнь. Это произошло в начале Эпохи великих географических открытий, когда в дальних походах от цинги умирало много мореплавателей. И как только в 1747 году...

Что первое приходит вам в голову, когда слышите слово «витамины»? Наверняка это В, С или D – они больше всего на слуху. На самом деле сегодня науке известно более 20 витаминов, и все они играют важную роль в вопросе сохранения здоровья и молодости организма. О каждом из них необходимо знать несколько вещей: зачем нужен, какова суточная норма потребления, как определить дефицит, опасна ли передозировка. В природе существует 2 формы витамина: К1 (филлохинон) и К2 (менахинон). Первый в 1939 году был выделен из люцерны...