4278 читали · 7 лет назад
Красная фасоль с куриным филе и овощами, томленная в скороварке
Не так давно я поделилась с вами рецептом печенья, в приготовлении которого обязательным условием является наличие формы советского образца. Таких сюрпризов из прошлого среди моей кухонной утвари достаточно много. И постепенно я буду вас с ними знакомить. Сегодня хочу приготовить полноценное блюдо в советской скороварке. Время приготовления – 60 минут. Количество порций – 4. Ингредиенты Чтобы приготовить задуманное, возьмем: · красная фасоль – 1,5 стакана; · куриное мясо – 300 г; · морковь – 100...
2822 читали · 5 месяцев назад
Как правильно варить фасоль: секреты и лайфхаки
Фасоль — питательный и полезный продукт, богатый белком, витаминами и минералами. Она помогает контролировать вес, снижает холестерин и поддерживает здоровье сердца. Фасоль универсальна: её добавляют в супы, салаты, гарниры или готовят как самостоятельное блюдо. Главный минус — длительное время приготовления. В этой статье расскажем, как варить фасоль правильно, сколько времени это занимает и как ускорить процесс. Фасоль — суперфуд с высокой пищевой ценностью: Калорийность: ~300 ккал/100 г (сухая), ~120 ккал/100 г (варёная)...