С таким вопросом зачастую к педиатру обращаются родители. Им кажется что ребенок спит мало или слишком много, и они хотят создать для него режим, который будет, естественно, удобнее самим родителям, нежели ребенку. Однако, все дети разные и процессы сна и бодрствования у них устанавливаются по своим схемам. В процессе сна нервная система детей отдыхает от нагрузок, переваривает полученную информацию извне и регулирует процессы обмена веществ. Поэтому, сколько нужно спать новорожденному ребенку – знает только он сам, хотя существуют усредненные нормы, на которые стоит примерно ориентироваться...

С появлением в доме ребенка родители полностью меняют свою жизнь, подстраиваясь под потребности малыша. Они стараются дать ему все самое лучшее и обеспечить его здоровым микроклиматом, питанием и, конечно, спокойным сном. Однако режим дня новорожденного сильно отличается от того, к которому привыкли взрослые. Давайте разберемся в основных тонкостях детского сна. Как организовать сон младенца  Для начала рассмотрим важные пункты: Далее с каждым месяцем время активности вашего малыша будет расти и к 4 мес приблизится к 2 часам...

Сколько спят дети: нормы для разного возраста от новорожденного до школьника. Простые советы, которые помогут наладить детский сон, чтобы малыш высыпался и был бодрым и здоровым. Сколько спит новорожденный, а сколько — годовалый ребенок? Изучаем нормы сна для детей по возрастам — это знание поможет лучше понимать малыша и внесет немного предсказуемости в жизнь семьи. Говорят, где-то (кроме воспоминаний бабушек) существуют дети, которые спят много, охотно и в любых условиях. Но в жизни начинающие родители часто сталкиваются с тем, что ребенка сложно уложить...