25,9 тыс читали · 2 года назад
Гликированный гемоглобин как важнейший маркер метаболического здоровья: 11 причин повышения и простые способы держать его под контролем
Всем привет! Читатели часто спрашивают о том, как оценить свой личный риск развития диабета и вовремя заметить наличие преддиабета. Что, кроме визуальных признаков и субъективных ощущений, указывает на инсулинорезистентность и метаболический синдром? Перед тем как перейти к ключевому показателю метаболической ситуации - гликированному гемоглобину, перечислю 4 основных анализа, которые действительно могут кое-что рассказать о ситуации с контролем глюкозы. Поодиночке они не особенно эффективны, оценивать надо именно в комплексе...
3489 читали · 1 год назад
Гемоглобин ч.1. Настоящие нормы и когда их нужно "поднимать"
Дружочки мои, вы наверняка когда-либо сдавали анализы крови на гемоглобин и в большинстве случаев вам наверняка казалось, что все норм. И, как мне кажется, на самом деле бывало и не норм. Кто-то до сих пор ходить к гемоглобином 110-120 и думает, что так и должно быть. Тем более что врачи даже не намекают на то, что катастрофа близится. Сейчас мы попробуем с вами разобраться, что такое на самом деле норма и почему ее так важно выдерживать. Почему железо вообще так необходимо Многие знают, что железо входит в состав гемоглобина – белка, который переносит по организму кислород...