В последнее время забота о собственном здоровье стала настоящим трендом, а полки аптек штурмуют покупатели в поисках популярных БАДов. Наряду с креатином и коллагеном, магний прочно удерживает лидерство в списках самых продаваемых минералов. Его советуют пить от усталости, стресса, судорог в ногах и проблем с кишечником. Однако врачи призывают спуститься с небес на землю: моментального эффекта от БАДов ждать не стоит, а в некоторых случаях они могут нанести серьезный вред, пишет Parade. Скорость работы минерала напрямую зависит от индивидуальной проблемы, с которой столкнулся человек...