«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» - это изречение характеризует главный принцип современной диетологии. Что происходит с пищей в организме, после того как мы ее съели? Сколько требуется времени для переваривания каждого вида продуктов? Об этом рассказала специалист клиники Медси, врач-гастроэнтеролог Александра Мызникова. После того, как пища попадает в наш организм, она должна разложиться и преобразоваться в энергию, необходимую для жизнедеятельности. Всю пищу условно можно разделить на 4 категории по времени переваривания в желудке...

Выбор коммерческого помещения для инвестиций — задача, требующая глубокого анализа и системного подхода. Особенно когда речь идет о новых жилых комплексах, где риски могут быть скрыты за красивыми фасадами. Как не ошибиться и выбрать помещение, которое будет приносить стабильный доход? Как показывает практика, даже небольшая ошибка при выборе объекта может привести к значительным финансовым потерям. Проблемы с инфраструктурой, неправильная локация или юридические нюансы могут повлиять на будущие доходы или вообще поставить под угрозу всю сделку...