По мнению экспертов, лучшее время для тренировки — это время до еды. Но если вам нужна энергетическая подпитка, вот что нужно съесть и сколько времени ждать после еды. Мы все это проходили: Пора заняться спортом, но урчащий желудок говорит, что пора поесть. Вы хотите, чтобы у вас было достаточно энергии для полноценной тренировки, но беспокоитесь, что съеденное может вызвать тошноту или дискомфорт. Можно ли заниматься после еды или лучше поститься до окончания тренировки? Подобрать оптимальный режим...

Время ожидания кредита может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как тип кредита, банк или кредитная организация, процесс обработки заявки, сложность документации и др. Расскажем сколько нужно ждать кредит При оформлении небольших потребительских кредитов или микрозаймов обычно требуется минимальное время ожидания. Заявка на такой кредит может быть рассмотрена и одобрена в течение нескольких минут или часов, и деньги могут быть переведены на счет заемщика того же дня. Однако,...