Ну вот и наступило долгожданное жаркое лето! Мы все рады ему и с удовольствием подставляем своё лицо тёплому солнышку. Однако не стоит забывать, что с началом жарких июльских деньков появляется большая опасность обгореть. Доказано, что поток ультрафиолетовых лучей достигает своей максимально вредной отметки именно в середине лета, так что надо быть готовым и принять жару во всём вооружении! Что делать, чтобы не обгореть? Обычно кожа обгорает, когда мы не рассчитываем время, проведённое на солнце, или просто хотим быть «чуточку потемнее», ложась загорать в полуденный зной...
Лето – это время отпусков, пляжей и загара. Однако, чтобы получить красивый загар, нужно знать несколько правил, чтобы не навредить своей коже. Рассказываем, как правильно и быстро загореть. Как правильно быстро загореть Не загорайте слишком долго Начните с небольшого количества времени на солнце, постепенно увеличивая его. Не стоит проводить на солнце более 3-4 часов в день. Используйте солнцезащитный крем Необходимо выбрать крем с SPF (защитный фактор) не менее 30. Наносите крем на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте его каждые 2-3 часа...