Смартфон уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем его для работы, общения, развлечений и получения информации. Однако важно понимать, что длительное взаимодействие с мобильным устройством может негативно сказаться на нашем здоровье и психическом состоянии. По словам медиков, безопасной нормой использования смартфона считается не более 3-х часов в день. Это время включает в себя все виды активности: просмотр соцсетей, игры, чтение новостей и рабочие задачи. Превышение этого лимита может привести к серьезным последствиям для организма...

Эксперты назвали безопасное экранное время для дошкольников и объяснили, как это влияет на развитие, передает DailyVibe со ссылкой на Вaku.ws. В Великобритания предложили ограничить использование гаджетов для маленьких детей. По новым рекомендациям, детям до двух лет экранное время лучше практически полностью исключить, а в возрасте от двух до пяти лет — не превышать одного часа в день. Инициатива подготовлена при участии Рэйчел де Соуза и Рассел Вайнер. Премьер-министр Кир Стармер отметил, что такие меры помогут родителям лучше ориентироваться в цифровой среде...