Чем больше воздержание у мужчины, тем лучше спермограмма . Правда или нет? Многие полагают: чем дольше мужчина воздерживается от половой жизни, тем лучше будут показатели спермограммы. От продолжительного воздержания может увеличиться концентрация сперматозоидов. Но кроме концентрации также может увеличиться агглютинация сперматозоидов – т.е. слипание мужских половых клеток между собой, что будет в итоге снижать их подвижность. Также воздержание способствует повышению фрагментации ДНК сперматозоидов...

Чтобы получить истинные результаты спермограммы, к ней стоит подготовиться заранее. Главное правило – период полового воздержания от 2 до 4 дней. На качество спермы, а значит и на результаты спермограммы влияет температурный режим в области мошонки. Её постоянный перегрев (баня, сауна, горячая ванна) нарушает сперматогенез. Эти изменения сохраняются до 3 месяцев, хотя со временем уменьшаются. Если вы начинаете подготовку сильно заранее, то стоит исключить перегрев мошонки. Эта рекомендация поможет подготовиться не только к анализу, но и к зачатию...