Живот после родов: что делать?!  Прежде чем предпринимать какие-либо шаги для работы над своей фигурой, стоит проконсультироваться с врачом. Матка после родов сокращается примерно на 40 дней, и вместе с ее уменьшением в размерах начинается восстановление живота после родов. До конца процесса сокращения матки врачи не рекомендуют заниматься спортом, чтобы не вызывать кровотечение или выпадение матки, а в случае кесарева сечения - расхождение швов.  В первые недели после рождения малыша можно начинать...

✅️Послеродовой период: сколько восстанавливается организм после родов? Восстановительный период организма после родов длится до года в случае естественных родов, и до двух лет в случае родоразрешения через операцию кесарева сечения, поэтому в первый год после родов необходимо более бережное отношение к родившей женщине. Послеродовый период длится 6-8 недель с момента появления малыша на свет. В это время женский организм претерпевает ряд серьезных изменений, к которым необходимо быть готовой заранее, чтобы избежать различных возможных осложнений...