С приходом осени и понижением температуры на улице чай становился все популярнее — он стал желанным гостем в каждом доме. Однажды чай пригласили на интервью, чтобы он рассказал о себе то, о чем не все знают. Все были шокированы и попросили его рассказать об этом поподробнее. Почему чай считается едой, а не водой? Продукты с удивлением смотрели на кружку с чаем и недоумевали: это ведь тоже жидкость, просто она имеет вкус и аромат. Однако организм воспринимает напиток как еду, а не воду Чай был доволен,...

Признаюсь честно. Еще год назад я тоже был тем самым парнем с двухлитровой бутылкой на рабочем столе. Я ставил таймер на телефоне, и каждые полчаса мой смартфон пиликал: "Пора пить". Я пил. Даже если не хотелось. Потому что гуру фитнеса и блогеры в один голос кричали: "30 мл на килограмм массы тела, иначе катаболизм, старение и смерть от обезвоживания". Смешно? Сейчас да. А тогда я всерьез считал, что если выпью 2,1 литра вместо 2,4, то завтра же превращусь в сухофрукт. Но чем глубже я погружался...