Организм человека не может обходиться без воды. Она входит в состав крови, лимфы, желудочного и кишечного сока, поставляет вещества, необходимые для работы клеток и тканей. Однако есть один основной принцип, применимый и к воде: соблюдение умеренности. Ее недостаток вызывает обезвоживание, а избыток перегружает работу сердца и почек. Она также может «вымывать» из организма минеральные соли и витамины. Грудное молоко на 80% состоит из воды, поэтому нет необходимости давать ребенку дополнительную воду...

Детям нужна вода 💦 Мы уже говорили о повышенной потребности детского организма в воде по сравнению со взрослыми и о важности достаточной гидратации! Но как мы знаем повторение - мать учения)) Вода необходима нашему организму для осуществления химических реакций, для переноса питательных веществ и кислорода к клеткам, для вывода токсинов. Если ваш ребёнок налегает на воду в вечернее время, это говорит о том, что он мало пил в первой половине дня! Вообще, приучить всю семью пить - задача не из...