Вода жизненно необходима человеку. Соблюдать питьевой режим важно, чтобы быть здоровым, активным и стройным. Действительно, количество регулярно выпиваемой воды влияет не только на здоровье, но и на вес человека. Рассмотрим, сколько нужно пить воды в день по весу, чтобы хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. А если вы хотите узнать больше о пользе питьевого режима для похудения, то приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт», где опытные специалисты проконсультируют вас по всем волнующим вопросам. Сколько воды вам нужно Вода регулирует метаболические процессы в организме, а потому ее недостаток может привести к проблемам со здоровьем...

Разумеется, что вода необходима для человеческого организма, например, для участия в транспортировке питательных веществ, вывода токсинов и шлаков, регулировки температуры тела. Какое количество воды требуется человеку? Сейчас часто можно услышать, будто человек намеренно должен пить воду чаще. Но многие эксперты сходятся во мнении, что организму не требуется больше воды, нежели он просит. В теле поддерживается необходимый её уровень. И когда этот уровень нужно повысить, человек испытывает жажду...