315 читали · 3 недели назад
Ешьте сколько влезет и худейте: диета, которая обманула ученых. Хочу жить 100 лет
Мы привыкли к жестоким правилам: чтобы похудеть, нужно страдать. Чтобы жить дольше, нужно есть меньше. Эта аксиома въелась в подсознание прочнее, чем жир в проблемных зонах. Но что, если вы узнает об одном любопытном открытии, которое сделала группа ученых из Университета Южной Калифорнии? Они заявили, что нашли способ обойти эту систему. Речь идет о диете, где главный принцип звучит как издевательство над всеми диетологами мира: «Ешьте столько, сколько хотите». О чем идет речь – читайте далее.....