Детскому организму не обойтись без витаминов, так как без них невозможно правильное формирование костной системы и функционирование важных внутренних органов, развитие памяти и внимания, а также скорости реакции и остроты зрения. Витамины и микроэлементы проникают в организм ребенка вместе с пищей и синтезируются бактериями кишечника. Правильное детское питание нормализует жизнедеятельность организма и обмен веществ. Суточная норма витаминов для детей разных возрастных групп Недостаток питательных...

Практически всю жизнь мы слышим о том, что нужно употреблять продукты, насыщенные витаминами. Кроме того, рекомендуют эти самые витамины принимать и во время болезни, и для поддержания тонуса, да легче назвать, от чего не рекомендуют их принимать. При этом витаминов очень много. Как правильно их принимать? В какое время суток? Как часто? В чём они помогают? Какие конкретно нужны в тех или иных случаях? Вопросов очень много. Хотелось бы их прояснить. Эдуард Асанов, Уфа Витамины – сложные органические вещества, которые необходимы организму для нормального функционирования...