Аскорбиновая кислота в драже – самый популярный фармакологический источник витамина C. Из-за приятного кисло-сладкого вкуса многие воспринимают эти яркие желтые витамины как лакомство, игнорируя требования к дозировке – 1-2 драже в день. Разбираемся, чем же грозит передозировка аскорбинки. Самые популярные варианты расфасовки аскорбинового драже – 50 и 100 штук. В среднем одно драже аскорбинки содержит 50 мг витамина C, то есть 0,05 грамма. Соответственно, суммарное содержание витамина C в пузырьке: 2500 мг (2,5 г) и 5000 мг (5 г)...

Аскорбиновая кислота — это химическое название вещества, которое большинство людей знает как витамин С. Многие покупают в аптеке яркие драже или шипучие таблетки с этим названием, добавляют лимон в чай или едят апельсины, когда чувствуют, что начинают болеть. На самом деле аскорбиновая кислота и витамин С — это одно и то же соединение. Просто в науке принято называть вещества по их химической структуре, а в диетологии и медицине — по их роли в организме. Так сложилось исторически, и путаницы здесь...