326 читали · 7 месяцев назад
Откройте новые горизонты с W-образным грифом для штанги
Откройте новые горизонты в вашей тренировочной программе с W-образным грифом для штанги – идеальным инструментом для тех, кто стремится к совершенству в силовых упражнениях. Этот гриф не только добавит разнообразие в вашу тренировку, но и позволит целенаправленно работать с различными группами мышц, включая бицепсы, трицепсы и предплечья. Специальная W-образная форма грифа обеспечивает улучшенный захват и помогает снизить нагрузку на запястья и предплечья, предотвращая тем самым риск травм. Хромированное...
722 читали · 2 года назад
Гриф для трицепса или W-образный: какой из них выбрать для дома?
Не считая грифов для штанги и гантельных, гриф для трицепса и изогнутый гриф самые популярные среди любителей силовых тренировок. Но в чем их разница, помимо формы? Трицепс-гриф представляет собой комбинацию грифов для гантели и штанги. Это прямоугольник с параллельными захватами на перекладине в его середине. Эти вертикальные рукоятки являются его особенностью. Трицепс-грифы более короткие по длине, по сравнению с традиционными грифами. В среднем, вес грифа для трицепса составляет от 9 до 18 кг, а длина - от 60 до 85 см...