EZ-гриф (кривой гриф) — это удобный хват для домашних тренировок и тренировки в зале. Снижает нагрузку на запястья. Вес грифа 8 кг, что весьма универсально. Изогнутый гриф — идеальный инструмент, когда цель — упражнения со штангой на бицепс и предплечья. Его форма позволяет выполнять подъем на бицепс и другие сгибания рук с высокой эффективностью, обеспечивая превосходную изоляцию мышц. Главное достоинство, которое дает кривой гриф, — это вариативность хвата. Можно использовать узкий хват для акцента на внешней головке бицепса или широкий для внутренней...