То, что сегодня мы называем «кардио», 200 лет назад было изощренной пыткой. Как получилось, что самое страшное наказание в истории викторианской Британии стало символом успеха и здорового образа жизни. В 1818 году Британию после Наполеоновских войн наводнили вернувшиеся солдаты, у которых не было ни работы, ни денег, зато были отличные навыки выживания. Уровень преступности взлетел и тюрьмы переполнились настолько, что яблоку негде упасть. Однажды в тюрьму городка Бери-Сент-Эдмундс заглянул сэр Уильям Кьюбитт...