Что такое велотренажер? Это спортивное оборудование в виде стационарного велосипеда, которое помогает поддерживать мышцы в тонусе и расходовать «лишние» калории. Чем быстрее вы будете крутить педали, тем интенсивнее будут тренировки. А с помощью регулировки уровня сопротивления (как при подъеме на велосипеде на горки разной крутизны), можно менять силовые нагрузки на мышцы ног и ягодиц. В последние годы велотренажеры превратились в незаменимых помощников для тех, кто хочет выглядеть молодо и подтянуто...

Статья обновлена в Январе 2025 года Занятия спортом в теплое время возможны везде. Пробежки, уличные тренажеры, йога на открытом воздухе – все, что угодно. На как быть, если уже похолодало, а тратиться на ежемесячный абонемент не хочется? Самый оптимальный вариант – завести домашний тренажер. Велотренажер в этом плане считается одним из самых удобных. Занимает он не слишком много места, особенно если выбрать портативную модель, к тому же не шумит так, как, к примеру, беговая дорожка. Мы подготовили...