Как часто можно есть куриные яйца и почему так важен способ приготовления этого продукта? Если начать искать ответы на эти вопросы в сети, можно увидеть совершенно разные точки зрения: "ученые доказали, что яйца опасны", затем - "ученые доказали, что яйца полезны", и все в таком духе. При анализе этого материала и проведенных исследований, несомненно, стоит учитывать много моментов: кто в них участвовал и как были приготовлены яйца, которые ели испытуемые. Все знают, что сырые яйца могут быть опасны - из-за них можно заразиться сальмонеллезом...

Всем привет! В период похудения организму может недоставать белка, поэтому куриные желтки (сырые, всмятку или вареные вкрутую) в этом плане будут незаменимы. Это очень ценный продукт животного происхождения, в нем присутствует много витаминов, минералов...