Если вы тренируетесь в тренажерном зале, вы, вероятно, замечали разные типы штанг в своем зале. Различные типы штанг различаются по форме и размеру, могут иметь различное количество накаток (линий захвата на металле), хлыстов (способ изменения веса при движении штанги) и рукавов (концы штанги, которые удерживают весовые пластины). Как кто-то однажды сказал: «Лучшее время, чтобы узнать о различных типах штанг, было 10 лет назад. Следующее лучшее время — сейчас». Ладно, этого никто не сказал, но кто-то должен был сказать...

Энтузиасты протестировали гриф и поделились результатами. Насколько прочен гриф для штанги? Существует ли вес, который гриф не сможет выдержать? Что, если в зале появится здоровяк, который соберет все блины и повесит их на штангу? Выяснить, есть ли такой критический вес решили братья-бодибилдеры из Buff Dudes. Как прошел эксперимент? Для начала блогеры взяли гриф недорогой фирмы, который без проблем выдержал 100, 200, 300 килограммов...