Многие хотели бы выяснить, каков их идеальный вес, но универсального ответа на этого вопрос для всех людей не существует. Каждый человек уникален, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждой конкретной персоны. Многое зависит от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат. Человек может назвать своим идеальным весом тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно. Тем не менее,...

Медсестра на осмотре двигает планку ростомера, называет цифру. И ты стоишь, гадаешь: это много или мало? А ещё кажется, что раньше был повыше. Сразу скажу, что тебя ждёт в конце. Таблица с границами: низкий, средний, высокий, отдельно для мужчин и для женщин, чтобы ты нашёл свою строку. Но перед ней разберём кое-что поважнее самих сантиметров. Например, почему после сорока рост потихоньку уходит и когда это уже повод к врачу. Цифры дам как ориентир, а не как приговор: рост это не давление, лечить его не надо...