«Питание должно быть разнообразным», – в принципе, это главное, что вы должны помнить при составлении своего рациона. И как мы помним, рыба – неотъемлемая часть здорового питания. Рыба, приготовленная на пару, запеченная или приготовленная на гриле, полезнее, чем жареная рыба. Жарка может увеличить содержание жира в рыбе и моллюсках (особенно в кляре). Но, не вся рыба одинаково хороша. В некоторых видах, например, накапливается слишком много ртути. Если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью – не ешьте рыбу из списка «следует избегать»...

Каждый рыболов хоть раз в своей жизни сталкивался с вопросом о том, какого размера рыбу можно ловить, а какого необходимо отпускать. Именно эти вопросы регламентирует Российское законодательство. Поэтому, отправляясь на рыбалку, каждый любитель рыбной ловли должен знать, какой размер рыбы можно ловить. О нормах вылова рыбы на человека и ее разрешенных размерах мы расскажем вам далее. Минимальные размеры рыбы, разрешенные к вылову Если рыба не соответствует допустимым размерам, ее необходимо как можно быстрее отпустить, чтобы не причинить лишний вред...